Pred enim letom je bil deček s svetlimi kodri. Star 2 leti in pol. Ob 18.08 so ga sprejeli na ENDO oddelek Pediatrične klinike v...

Prišla sem iz službe in me je pričakal v hladilniku. Ajda je naredila po malo tem in malo onem receptu, pa malo po svoje in sladico...

Odkar je Ajda diabetik bele pšenične moke pri nas skorajda več ne uporabljamo. No, tu pa tam še v kakšne »posebne« namene, večinoma pa...

Ajda je že dva dni načrtovala peko torte. Potem je padla odločitev, da nam s svojo kuharsko mojstrovino polepša Prešernov dan. Seveda je...

Onidan sem v pisarni dobila obisk, ki je "posmatral" tudi moje police in me pozneje prijazno pobaral o zdravih prigrizkih, ki so...

Danes je svetovni dan sladkorne bolezni. Skoraj vsak dan obeležujemo nekaj. Kakšen "svetovni dan" vzamemo zares, drugega spet bolj za...

Fige so nekaj tako zelo dobrega, da se jim ne morem upreti. Mogoče drži, da tiste ob morju imajo drugačen, boljši, slajši, tudi meden, a...

Ta recept je od nekod, že davno nazaj, prinesla mama in zloženka s kislim zeljem je ena izmed mojih top jedi. Ni ravno za zajtrk, je pa...

Včasih se mi zalušta sladko. Zadnje čase preveč pogosto. Potem se težko pretentam ali uprem skušnjavi. Če začnem ne neham. Pojem pač celo...

Poletje in počitniški čas se počasi poslavljata, zato je toliko bolj prav, da te dni še posebej uživamo v druženju, prostem času in tudi...

Obisk Pomelaja me navdušuje iz mnogih razlogov. Že sama senca pod »lugašon« je mamljiva, zato se tam vedno zadržim dlje kot sem...

Poletje je sadni čas! Če ste med srečneži, ki lahko uživajo v domačem, je to itak poseben privilegij. Potem, ko smo se breskev že pošteno...

Mafini vedno razveselijo. Zelo dolgo sem se lotevala samo sladkih. Danes bi rekla, da PRE-sladkih. Potem pa so se čedalje pogosteje...

Za zajtrk v kozarcu obstaja nekaj preprostih pravil. Prvič: vključevati mora vsa hranila, ki jih potrebujemo ob času, ko se dan šele...

Poletni počitniški čas je še kako prikladen za piknike in »grilanje«. Pogosto na žar vržemo kaj mesnega in ob tem si sama že lep čas...

S športom se nisem ukvarjala do leta 2018. Popolnoma nič. Po spremembi načina prehranjevanja je bilo jasno, da je nujno tudi na tem...

Ta recept je top! Našla sem ga na Lidlovem Instagramu in malo sfrizirala po svoje. Ampak res so dobre te kvinojine sladičke. Vsem so šle...

Odličen zajtrk! Enostaven za pripravo, okusen in poln hranil, ki so pomembna za dober začetek dneva. Ta recept je iz jedilnika moje...

Polnozrnate pirine tortilje je kar izziv najti v trgovini. No, pa itak se trudim, da ne kupujem gotovih izdelkov, zato me je že dlje časa...

Vaniljeva krema je lahko super osnova za zajtrk ali sladico. Bližnjica do nje je v skrivnosti vaniljevega praška za puding in tudi...

Ajda je ves dan po malem raziskovala recepte za mafine. Meni pa nikakor ni bilo do tega, da se spravim v kuhinjo. Ja, tudi to se zgodi....

Navdih za pripravo tega zajtrka je bil eden izmed receptov ustvarjalcev Midva kuhava. Super enostavni polnovredni obrok je še kako...

Včasih kakšen zajtrk potrebuje kar veliko tuhtanja o tem kako ga pripraviti in kakšne sestavine združiti. Spet drugič se zgodi povsem...

Nastale so neko jutro nedolgo nazaj. Čakalo nas je celodnevno fotografiranje in glede na izkušnje vem, da je start lahko veliko boljši,...

A veste tisto, ko si v nedeljo zvečer rečeš: »Ok. Dovolj je bilo od petka do danes. Hrane v vseh agregatnih stanjih. Gremo nazaj na...

Nikoli se jih ne morem prenajesti. Aja, saj to sem že rekla pri ameriških palačinkah. Pa vseeno… Palačinke so zakon! Nikoli ne bi rekla,...

Ajdova kaša je ena izmed ljubših sestavin. Pogosto sem jo pripravljala le v slani različici, kot prilogo h glavni jedi. Potem sem odkrila...

Jamie Oliver je pogosto inspiracija za kakšnega od receptov. Ne želim razpredati o njegovem kuharskem znanju in za marsikoga...

Jao, vem! Ne zgleda prav lepo. Šment, ko pa nikoli ne najdem pravega pekača za pite. Takšnega, ki bi imel lepo narezljane robove in...

To ni običajni kuskus iz durum pšenice. To je zelo posebni kuskus iz zlate tatarske ajde. Če vam ajdova kaša ni preveč povšeči, obstaja...

Zajtrk v kozarcu je zame vedno posebna čarovnija. Večplasten. Sestavljen iz različnih okusov, tekstur in barv. Vedno, ko ga kombiniram...

Palačink ni nikoli dovolj. Ali rečeno drugače: četudi sem sita do »amena« se za palačinke še vedno najde prostor. Tako so me prej večkrat...

Zajtrke sem najprej pripravljala zase. Takrat, ko mi ni uspelo zajtrkovati doma, sem spakirala pripravljen obrok za v službo in ker sem...

Sladoled ni bil nikoli nekaj, čemur se ne bi mogla upreti. Mogoče se mi je »zaluštal« enkrat do dvakrat na leto. In to je bilo to. Potem...

Ne verjamem, da se v življenju karkoli zgodi slučajno. Tako se je tudi tisti obisk v Lendavi zgodil ob ravno pravem času in s posebnim ...

Ajdovo kašo sem pogosto vključevala v obroke kot prilogo v različnih kombinacijah. Potem mi je pod roke prišel recept za zdrave ajdove...

Pri uravnoteženem in, kot mu sama pravim, organiziranem načinu prehranjevanja, je zelo pomembno, da ne stradaš. »Ne dovoli si biti...

Ta me je pogosto mikal, a se ga zelo dolgo nisem lotila, ker se mi res ni zdelo, da bi bananin kruh lahko bil kaj posebnega. Potem je...

Juhuhu! Tako se razveselim vedno, ko dobim v roke kakšno novo sestavino. Ta je res posebna. Gre za kuskus iz zlate tatarske ajde. Nov in...

Recept za polentice sem dobila čisto po naključju, a se je pozneje izkazalo, da ga je najbrž prinesla usoda. Polentice so namreč najbolj...

Krhko testo za pite zna biti cela znanost. Sploh, če ga želim narediti iz polnozrnate pirine moke in uporabiti kokosovo maslo. Točno te...

V primerjavi s prejšnjim načinom prehranjevanja priznam, da je zdaj kruh bolj poredko na jedilniku. Ampak vendarle je! Polnozrnati pirin...

Šolanje doma v času karantene nam pogosto popestrijo tudi Ajdine naloge. Sploh tiste najbolj kreativne, ki jih pošljejo učitelji v sklopu...

Ne da ga ne bi marala. Avokado je bil zelo dolgo tisti sadež s katerim nisem točno vedela, kaj naj si začnem. Mnogi pravijo, da je je...

Zelo primerne so za zajtrk. Sploh z dodatkom tekočega jogurta, ki ga lahko spijemo zraven kar tako iz kozarca ali pa žitne ploščice...

Ideja o sladkih prosenih kruhkih se je porodila ob receptu za prosene mini pice, ki sem ga našla na spletu. Kombinacija skyra in sadja je...

Ta je iz jedilnika prehranske svetovalke. Prvič sem se tako srečala s temi kombinacijami tri leta nazaj. Nič posebnega ni, bi lahko...

Prosena kaša je ena mojih ljubših sestavin. Običajno jo skuham v vodi, shranim v hladilniku, da je vedno pri roki in potem pristane v...

Dolgo časa sem iskala recept za polnozrnati pirin kruh. Takšnega, da bo brez kvasa, pa da se enostavno in hitro zamesi. No, po možnosti...

Sprememba načina prehranjevanja je prinesla veliko spoznaj. Med drugim tudi to, da prosena kaša ne paše samo v »bujto repo«, ampak jo...